DES PRESTATIONS ADAPTÉES À VOTRE MIEUX DANS VOTRE BIEN-ÊTRE

À NOTER

Je me réserve le droit de refuser d’effectuer une prestation si la situation ne me permet pas de l’exercer en sécurité, que ce soit pour moi ou la personne la recevant. Mes services ne s’adressent pas aux nourrissons, bébés, enfants, adolescents ou femmes enceintes. En effet, ces derniers nécessitent des formations spécifiques. 

Prévention & Équilibre par l’accompagnement Naturopathique 

LE SUIVI

  • Un suivi en naturopathie fait suite au bilan. Il permet d’accompagner le consultant dans la durée, d’ajuster les conseils en fonction de son évolution, et de soutenir les changements mis en place. C’est une étape clé pour ancrer durablement de nouvelles habitudes de vie. 

  • 1h - 1h30 environ (distanciel possible).

  • Toutes les 4 à 6 semaines jusqu’à l’autonomie.

  • 65 € TTC.

    *Le règlement des prestations s’effectue en espèces ou par virement bancaire. 

  • Il s’agit d’un RDV ou nous échangeons sur tes ressentis mais aussi sur tes difficultés et réussites dans l’application des conseils donnés précédemment. Durant cet entretien nous pouvons réévaluer ta force vitale en constatant l’impact des conseils sur différents points tels que la qualité de ton sommeil, ta digestion, ton immunité, ton humeur, ta motivation, ton endurance, etc. 

  • Un rdv de suivi permet d’effectuer un accompagnement progressif, individualisé et bienveillant. Il favorise l’engagement dans la durée, la stabilité des résultats, et une meilleure compréhension de soi. De plus, le suivi donne l’occasion d’ajuster le programme d’hygiène vitale si nécessaire (nouvel objectif, nouveaux conseils avec de nouvelles méthodes…). Enfin, il s’agit d’un échange qui vient soutenir ta motivation car nous mettons en évidence les éventuels freins mais aussi les réussites afin de faciliter les changements dans ta vie.

    Mon objectif : renforcer ton cheminement vers l’autonomie. 

LE BILAN

  • C’est une approche préventive, personnalisée et individuelle, centrée sur la personne dans son entièreté, pour l’aider à retrouver ou maintenir sa santé de façon naturelle. 

  • 1h30 - 2h environ.

  • 80 € TTC.

    *Le règlement des prestations s’effectue en espèces ou par virement bancaire. 

  • Je t’écoute attentivement lors d’un entretien approfondi appelé anamnèse. Débutant par un relevé d’informations basiques telles que tes coordonnées, nous allons poursuivre en listant tes différentes plaintes afin d’établir ensemble un objectif précis. Puis, nous allons balayer plusieurs domaines de ta vie : tes prédispositions familiales, ta conception, ton histoire médicale, ton sommeil, tes cycles féminins, ta sexualité, ton transit et ta digestion, tes habitudes alimentaires, tes loisirs et activités physiques, tes interactions sociales, ta vie professionnelle, ta spiritualité, tes projets de vie personnelle… D’autres éléments d’observations peuvent être pris en compte tels que : tes ressentis, ta posture, ta morphologie, ton teint, la qualité de tes ongles, peau, cheveux ou encore l’identification de ton terrain (Sanguin, nerveux, bilieux, lymphatique) …etc. Concernant ton histoire médicale : des résultats d’examen, diagnostics médicaux, bilans sanguins etc., peuvent-être communiqués mais je te rappelle que seulement et uniquement ton médecin et les professionnels de la santé (spécialistes) sont à même d’effectuer un diagnostic et de prescrire un traitement (ordonnance). 

    • Comprendre ton état global : physique, émotionnel et énergétique et mettre en avant certains facteurs (prédisposant, déclenchant, favorisant).

    • Identifier les potentiels déséquilibres suivant les différents systèmes : Immunitaire & Inflammatoire, Oxydo-Réduction & Homéostasie, Détoxification & Biotransformation, Digestion-Absorption-Assimilation & Microbiote, Intégrité Structurale, Régulation Neuro Hormonale, Equilibre Psycho-émotionnel & Spirituel.

    • Déterminer le niveau de ta force vitale pour adapter les conseils.

    • Mettre en lumière les habitudes de vie à améliorer.

    En tant qu’éducateur de santé, la finalité d’un accompagnement en naturopathie est de te donner un programme d’hygiène vitale basé sur des conseils naturels et personnalisés. 

Prévention & Équilibre par l’accompagnement Naturopathique 

ATTENTION : Les massages ci-après ne remplacent pas un acte médical ou kinésithérapeutique. Ils ne traitent pas de pathologies, mais s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et de prévention. Des huiles de massage sont utilisées dans la réalisation de ces massages. Veilles à m’avertir en amont, en cas d’intolérances ou d’allergies quelconques. 

LE MASSAGE BIEN-ÊTRE

  • Le massage bien-être est une pratique manuelle non médicale et non thérapeutique, visant à favoriser la détente globale du corps et de l’esprit. Ce massage laisse place à la relaxation et permet de s’évader. 

  • 1h15 environ.

  • 80 € TTC.

    *Le règlement des prestations s’effectue en espèces ou par virement bancaire. 

  • Pour les personnes désirant agir sur :

    • La circulation énergétique => stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.

    • Le relâchement musculaire => relâchement des tensions musculaires, amélioration de la souplesse.

    • La gestion du stress => apaisement mental et émotionnel. 

  • Le massage Naturo’ est une pratique manuelle non médicale et non thérapeutique, visant à agir sur l’ensemble des fascias (tissus) et des couches musculaires en pratiquant des appuis toniques et profonds. Il peut nécessiter la mobilisation des articulations et des étirements passifs. 

  • 2h environ.

  • 140 € TTC.

    *Le règlement des prestations s’effectue en espèces ou par virement bancaire. 

  • Pour les personnes sportives ou désirant retrouver une vitalité musculaire. Il agit sur l’équilibre des muscles, stimule la circulation énergétique et favorise une meilleure récupération. 

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

  • En naturopathie, la réflexologie plantaire est une technique manuelle non médicale et non thérapeutique qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds, en lien direct avec les organes et les systèmes du corps. Elle permet d’accompagner le corps dans ses fonctions d’auto-régulation, de favoriser une meilleure circulation de l’énergie vitale et de soutenir les émonctoires (organes d’élimination). Chaque pied est considéré comme une carte miniature du corps humain.

    En travaillant sur des zones précises, on agit à distance pour harmoniser le fonctionnement global de l’organisme. 

  • 45 minutes environ.

  • 50 € TTC.

    *Le règlement des prestations s’effectue en espèces ou par virement bancaire. 

  • La réflexologie plantaire s’adresse à toute personne souhaitant préserver ou retrouver un équilibre global, de manière naturelle, douce et non invasive. Elle est accessible à tous, avec des adaptations selon l’âge, la vitalité et les besoins spécifiques. 

LE NATURO’ - CORPS COMPLET

LE CIBLÉ

  • Au choix

  • Le massage Ciblé est une pratique manuelle non médicale et non thérapeutique, visant à favoriser la détente d’une partie précise du corps présentant des tensions, douleurs ou inconforts, comme la nuque, les épaules, le dos, les jambes ou les pieds. Il favorise également la circulation sanguine et lymphatique de la zone massée. 

  • 45 minutes environ.

  • 65 € TTC.

    *Le règlement des prestations s’effectue en espèces ou par virement bancaire. 

  • Ce massage court, précis et efficace, idéal pour soulager une gêne localisée ou détendre une zone sursollicitée convient particulièrement aux personnes qui ont peu de temps ou qui souhaitent un mieux-être rapide sur une zone spécifique. Il est idéal pour les personnes souhaitant se sentir délester et libérer de certaines tensions musculaires et nerveuses situées dans une région délimitée du corps. 

LE NATURO’ - HAUT ou BAS du corps

  • Le massage Naturo’ est une pratique manuelle non médicale et non thérapeutique, visant à agir sur l’ensemble des fascias et des couches musculaires en pratiquant des appuis toniques et profonds. Il peut nécessiter la mobilisation des articulations et des étirements passifs. Il peut être ciblé sur un groupe musculaire ou une partie précise du corps. 

  • 1h15 environ.

  • 80 € TTC.

    *Le règlement des prestations s’effectue en espèces ou par virement bancaire. 

  • Pour les personnes sportives ou désirants retrouver une vitalité musculaire. Il agit sur l’équilibre des muscles, stimule la circulation énergétique et favorise une meilleure récupération. 

LE NATURELLEMENT VOUS

  • Il s’agit d’un massage pensé et crée par mes soins, liant 3 techniques manuelles non médicales et non thérapeutiques : le massage Bien-Être, le Naturo’ et la réflexologie plantaire auxquelles j’ai ajouté ma touche personnelle : le Magnétisme. Il est entièrement personnalisé et adapté à tes besoins du moment. La communication de ton corps à ton esprit en faveur de ton énergie vitale. Cette prestation est une réelle prise de conscience de Soi. 

  • 2h environ.

  • 140 € TTC.

    *Le règlement des prestations s’effectue en espèces ou par virement bancaire. 

  • Le Naturellement Vous est destiné à toutes les personnes qui souhaitent un réalignement complet : physique, émotionnel et énergétique. 

LE “GOÛTER DES FEMMES”

  • Un instant pour vous, entre vous (3 personnes max)

  • Tu bénéficies d’un massage Bien-Être en individuel, d’un goûter Naturo’ (Petits gâteaux et Boissons fait maison) et d’une petite surprise. Bien entendu tout cela agrémenté de discussions diverses et variées que tu choisiras. Pour rappel le massage Bien-Être est une pratique manuelle non médicale et non thérapeutique, visant à favoriser la détente globale du corps et de l’esprit. Ce massage laisse place à la relaxation et permet de s’évader. 

  • 1h par personne environ.

  • 75 € TTC par personne.

    *Le règlement des prestations s’effectue en espèces ou par virement bancaire. 

  • Pour les femmes à partir de 18 ans désirant s’accorder un instant, une pause, un moment rien que pour elle et entre elles.

    A noter, il est important de me stipuler en amont les intolérances et les allergies alimentaires ainsi que dermatologiques. 

LES FORFAITS BIEN-ÊTRE

  • Le massage bien-être est une pratique manuelle non médicale et non thérapeutique, visant à favoriser la détente globale du corps et de l’esprit. Ce massage laisse place à la relaxation et permet de s’évader. 

  • 1h15 environ.

  • Les Forfaits Bien-Être sont à régler en une seule fois et sont valables 1 an à compter de la date d'achat du forfait.

    Forfait 3 Massages : 228€ au lieu de 240€

    Forfait 6 Massages : 432€ au lieu de 480€

    Forfait 9 Massages : 612€ au lieu de 720€

    Forfait 12 Massages : 768€ au lieu de 960€

  • Pour les personnes désirant agir sur la circulation énergétique, le relâchement musculaire et la gestion du stress. Opter pour un forfait de massages bien-être, c’est choisir une approche dans la durée, qui permet à la fois de profiter pleinement des bienfaits cumulés du massage et de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, à un tarif avantageux. Ils sont idéals pour celles et ceux qui souhaitent s’investir dans leur bien-être, avec régularité, engagement et souplesse. 

JOURNÉE BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE

  • Il s’agit d’un massage assis qui est une technique de massage bien-être réalisée sur une chaise ergonomique, spécialement conçue pour offrir confort et relâchement. Il se pratique habillé, sans huile, et se concentre sur le haut du corps : dos, épaules, nuque, bras, mains et tête. 

  • Sur devis uniquement.

  • 75 € TTC par personne.

    *Le règlement des prestations s’effectue en espèces ou par virement bancaire. 

  • Pour les entreprises qui souhaitent accorder à leurs salariés une meilleure qualité de vie au travail grâce à une pause bien-être express, qui offre un relâchement immédiat tout en dynamisant le corps et l’esprit. Il est parfait pour les personnes pressées ou en quête d’un massage ciblé et accessible, sans avoir à se dévêtir.